Não é apenas para os idosos. Saiba sobre o reumatismo em todas as idades

Você já sentiu dor nas articulações, músculos ou ossos? Esses sintomas podem ser um sinal de reumatismo, uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, há uma estimativa que as doenças reumáticas, que abrangem mais de 100 tipos diferentes, afetem mais de 15 milhões brasileiros. Mas é uma doença que atingem só idosos?

E é aí que você se engana. O médico reumatologista João Alho, ressalta que o reumatismo não está restrito apenas aos idosos, ao contrário do que muitos pensam. As principais doenças reumáticas tendem a afetar pessoas entre 30 e 50 anos, embora os primeiros sintomas possam surgir na adolescência ou na infância. Contudo, a maioria dos casos se manifesta entre os 40 e 50 anos devido ao acúmulo de lesões e danos ao longo do tempo, muitas vezes devido à falta de cuidados com a saúde.

Segundo o Dr. João, os sintomas variam, mas em idosos, incluem dor nas articulações, perda de peso não intencional, falta de motivação, distúrbios do sono, problemas de humor e falta de energia. É importante notar que, nos idosos, esses sintomas muitas vezes não são tão evidentes como em faixas etárias mais jovens.

João ressalta que os fatores de risco para o desenvolvimento de doenças reumáticas em idosos são diversos e específicos para cada uma das mais de 200 condições reumáticas. No entanto, ele enfatiza que, na medicina, nem tudo pode ser evitado. Sua recomendação, com base em evidências, é que os idosos evitem o tabagismo e mantenham uma rotina regular de exercícios físicos ao longo de suas vidas, pois idosos com músculos fortes tendem a ser mais saudáveis.

Entre as principais doenças reumáticas que afetam os idosos, o médico João destaca a osteoporose e a osteoartrite. A osteoporose enfraquece os ossos e pode resultar em fraturas, sendo uma das principais causas de morte nessa faixa etária. Além disso, a osteoporose pode levar à perda de independência e imobilidade, afetando drasticamente a qualidade de vida dos pacientes. Portanto, ele recomenda que todos os idosos com 65 anos ou mais façam o rastreamento dessa doença por meio de exames de densitometria óssea.

A osteoartrite, por sua vez, é mais comum nas articulações dos joelhos e quadris, causando dor e limitando a mobilidade. O tratamento principal para essa condição envolve o fortalecimento muscular, e profissionais como fisioterapeutas e educadores físicos desempenham um papel fundamental nesse processo.

João Alho salienta que existem tratamentos específicos para cada uma das centenas de doenças reumáticas. Ele destaca a importância de buscar orientação médica e seguir o tratamento adequado para a condição específica de cada paciente. Além disso, enfatiza que o exercício físico é uma recomendação importante para manter a qualidade de vida.

Quanto à prevenção dessas doenças, o doutor sugere estratégias como o rastreamento da osteoporose ao completar 65 anos, uma dieta rica em cálcio, atividade física regular e evitar o tabagismo. Ele reforça que o exercício físico desempenha um papel fundamental na prevenção e no manejo das doenças reumáticas, promovendo a força muscular e a saúde das articulações ao longo da vida.

Portanto, os cuidados com a saúde ao longo da vida, incluindo uma abordagem ativa em relação à prevenção e ao tratamento, são essenciais para garantir a qualidade de vida na terceira idade.