Alimentação

Será que tomar energético todos os dias pode trazer prejuízos à saúde? Entenda

Ricos em cafeína e outras substâncias como taurina e glucoronolactona, os energéticos são poderosos estimulantes, capazes de deixar a pessoa alerta por várias horas. Por isso, são muito consumidos em festas, noitadas e também por quem precisa ficar acordado durante a madrugada para estudar ou trabalhar.

Tomar uma latinha vez por outra não vai fazer mal a ninguém. Consumir todos os dias, por sua vez é, sim, prejudicial à saúde.

“Muita gente bebe energético como se fosse refrigerante, mas não é”, alerta a nutróloga Ana Luisa Vilela. “As principais consequências de um consumo excessivo são irritabilidade, fadiga, aumento da pressão cardíaca, arritmias, quadros de ansiedade, convulsões e, em quadros mais sérios, alterações psíquicas e motoras.”

Segundo Ana Luisa, o segredo é moderar o consumo. “De qualquer forma, pessoas com arritmia cardíaca, problemas vasculares, cardíacos e neurológicos devem evitar a bebida”, aconselha ela.

Fonte: Veja São Paulo

Milena Alves

Recent Posts

Cantor paraense Bruno Mafra é condenado pela justiça pelo crime de estupro de vulnerável

A Justiça do Pará condenou o cantor paraense Bruno Mafra, conhecido no cenário do tecnobrega…

5 dias ago

54,9% dos adolescentes não sabem se foram vacinados contra HPV

A Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e…

5 dias ago

Influenciador Felca destaca que tem pontos positivos e negativos no ECA Digital

O presidente da República sancionou, em 18 de março, o decreto, que regulamenta o Estatuto…

2 semanas ago

Senado aprova monitoramento imediato com tornozeleira para agressores de mulheres

O Senado aprovou nesta semana o Projeto de Lei 2942/2024, que autoriza a colocação de…

2 semanas ago

Eleitores podem emitir título e atualizar cadastro em mutirão do TRE-PA neste fim de semana

O Tribunal Regional Eleitoral do Pará (TRE-PA) realiza, neste sábado (21) e domingo (22), um…

2 semanas ago

Sespa promove capacitação para empreendedores inclusivos em Belém

A Secretaria de Saúde do Pará (Sespa), por meio da Coordenação Estadual de Políticas para…

3 semanas ago

This website uses cookies.